Бесплатная программа для Android, разработанная StudioPazz.
Если вы хотите увеличить свою продуктивность, техника Помодоро - лучший способ достичь этого. Она позволяет сосредоточиться на работе и не отвлекаться на другие вещи. Эта техника основана на том, что наши мозги гораздо лучше решают математические уравнения и проблемы, чем наблюдают и думают о нашем окружении. Поэтому, когда мы сосредоточены на задаче, наши мозги гораздо лучше обрабатывают информацию, чем когда мы отвлекаемся.
Таким образом, техника Помодоро позволяет вам работать более эффективно. Вы можете работать на компьютере или в другом месте (например, в своей спальне) и все равно быть продуктивным.
Чтобы применить технику Помодоро, вам нужно сделать следующее:
- Установите таймер на 25 минут.
- Когда таймер зазвонит, вы должны выполнить задачу, которую вы установили на это время.
- После того, как вы выполнили свою задачу, вы должны сделать перерыв на 5 минут.
- Когда таймер зазвонит снова, вы можете продолжить со следующей задачей.
- Время перерыва следует использовать для того, чтобы встать и погулять.
